行動習慣

はじめに 【こんな方に読んでほしい！】 ・特にやりたい事もなく惰性で資格の勉強をしている人。 ・資格を持っていれば確実に成功できると思っている人。 ぼんやりとした理由で、資格取得の勉強をするのをやめる事で、人生の貴重な時間...

はじめに 【こんな方に読んでほしい！】 ・トイレに長い時間じっと座っている人。 ・少しでも使える時間を増やして、生産性を高めたい人。 毎日のトイレでの数分で、別の事を同時に行えば、時間を有効活用できます！ この記事のポイ...

はじめに 【こんな方に読んでほしい！】 ・毎日の髭剃りが面倒だと思っている人。 ・永久脱毛に興味がある人。 毎日の髭剃りをやめる事で、朝のルーティーン時間を短くできます。 この記事のポイント ①髭剃りやシェービン...

はじめに 【こんな方に読んでほしい！】 ・カバンの中身がいつもパンパンになっている人。 ・整理整頓をきちんと行い、生産性を高めたい人。 通勤や通学で使うカバンの中身を整理せずに、ゴチャゴチャのまま使うのは、デメリットが多く...

はじめに 【こんな方に読んでほしい！】 ・作業中に聴くコンテンツを探していた人。 ・効率よくインプットをしたいと考えていた人。 オーディブルを活用する事で効率よく本の内容をインプットできます。 この記事のポイント ...

はじめに 【こんな方に読んでほしい！】 ・行列に並ぶ時間が無駄だと感じている人。 ・少しでも使える時間を増やして、生産性を高めたい人。 人気店の行列に並ぶのをやめれば、時間をより有効に活用できます。 この記事のポイン...

はじめに 【こんな方に読んでほしい！】 ・自分で家事をやるのが面倒だと感じている人。 ・自分が使える時間を増やして、生産性を高めたい人。 家事代行サービスを使う事で、自分で家事をするストレスから解放されて、時間を有効に活用...

はじめに 【こんな方に読んでほしい！】 ・普段から大声を出す事が多い人。 ・大声を聴くと不快に感じる人。 大声を出す事をやめる事で余計なエネルギーを使わなくなり、周りの人も快適に過ごす事ができます。普段から大声が鳴り響く場...

はじめに 【こんな方に読んでほしい！】 ・信号待ちの時間を有効活用したい人。 ・通勤・通学路に信号が多くて、結構待ち時間が長い人。 信号待ちの時間を有効活用することで、人生をより豊かに生きる事ができます。 この記事の...

はじめに 【こんな方に読んでほしい！】 ・本を読み終えるだけで満足してしまっている人。 ・本から学んだ事をなかなか実行できない人。 本から学んだ内容をアウトプットすることで自分の習慣が変わり、人生が豊かになります。普段、本...